Introduzione
La ballroom dance è una forma di danza che sta guadagnando sempre più popolarità negli ultimi anni. Molte persone sono attratte dalla musica coinvolgente e dalla grazia dei movimenti che caratterizzano questa danza. Tuttavia, per i principianti, imparare a ballare può sembrare un compito intimidatorio. In questo articolo, ti guideremo attraverso i primi passi per imparare a ballare il valzer e il tango, due delle ballroom dance più popolari.
Il Valzer
Inizia con le basi
Prima di iniziare a ballare il valzer, è importante imparare le basi. Questo significa conoscere la posizione base e la corretta postura. Una volta che hai imparato le basi, puoi iniziare ad apprendere i passi base, che includono il passo avanti, il passo indietro e il cambio di peso.
Aggiungi la tecnica
Oltre a conoscere le basi, è importante aggiungere la tecnica al tuo ballo. Ciò significa concentrarsi sulla corretta postura, sulla fluidità del movimento e sulla giusta sintonizzazione con il partner. Inizia con movimenti lenti e gradualmente aumenta la velocità una volta che ti senti a tuo agio. Ricordati di respirare e di rilassarti durante la danza.
Il Tango
Cominciare con la giusta postura
Inizia con la giusta postura per il tango che prevede una posizione eretta ed elegante, con il peso distribuito in modo uniforme sulla base dei piedi. Le ginocchia dovrebbero essere leggermente flesse per permettere dei movimenti rapidi e in punta di piedi. In questo modo, sarete pronti ad iniziare il vostro primo passo.
Impara i movimenti di base
Una volta che hai acquisito la postura corretta, devi iniziare a imparare i movimenti di base. Ci sono diversi passi che devi imparare, tra cui la camminata, la cruzada e l’ochos. Questi passi possono sembrare complicati all’inizio, ma con un po’ di pratica, diventeranno familiari. Concentrati sulla precisione dei tuoi movimenti e lasciati trasportare dalla musica.
la ballroom dance è un’arte che richiede tempo e pratica per essere in grado di ballare bene. Se sei un principiante, non lasciarti intimidire dai passi complessi o dalle tecniche avanzate inizialmente. Inizia con le basi, aggiungi la tecnica e impara i movimenti di base del valzer e del tango. Praticare costantemente ti aiuterà a diventare un ballerino ballroom migliore.
Strumenti utili:
- Scarpe da ballo;
- Vestiti comodi;
- Musica adeguata.
